Volare Patinação Artística produz vídeo-aulas para seus atletas se exercitarem nessa quarentena.

Nós da Volare estamos morreeendo de saudades dos nossos alunos, das aulas, e de toda bagunça que fazemos juntos. Para nos sentirmos mais próximos e também para nos exercitarmos e assim aumentarmos a imunidade (que nesse momento é muuuito importante), e ainda, para não voltarmos para a patinação "enferrujados", criamos uma série de 4 vídeo-aulas que iremos soltar aqui pelo site e também pelo nosso instagram (@volarep) ao longo da quarentena! É muito importante que vocês façam os exercícios em casa!!!

Alguns recados sobre os vídeos:

1. Passe álcool gel antes e depois das atividades e não encoste na boca, nariz ou nos olhos;

2. Os vídeos são rápidos, e possuem instruções escritas, você vai precisar pausar eles em cada exercício e cronometrar ou contar o tempo;

3. Ao final de cada vídeo temos um desafio para vocês, vai ser difícil, queremos ver se alguém vai conseguir fazer algum deles 🙊;

4. Gravem vídeos de vocês fazendo as vídeo aulas e postem no intagram marcando @volarep ou nos enviem pelo whats para nós postarmos na página!

5. Espero que vocês gostem, fizemos com muito carinho!!! Nos vemos em breve 😘❤

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